Welkom op onze website.


Ga gerust op verkenning en ontdek wat onze club te bieden heeft. 

Je kan ons ook vinden op Facebook waar je ook wat sfeerbeelden kan vinden.

Heb je nog verdere vragen, aarzel niet ons te contacteren.

Veel plezier!

Team Jiu-Jitsu Oelegem

Nieuws

Wie heeft zin in een spetterend weekend met veel sport en veel plezier?! 🎉🤩🥋
Schrijf je dan nu in via de site van de VJJF.
Vanuit onze club gaan Hellen en Olivier alvast mee als begeleiding.
... Meer zienMinder zien

1 maand geleden  ·  

Bekijk op Facebook

Vanavond vliegen we er met volle goesting terug in. Juniors starten om 19u, seniors om 20u.
Nieuwelingen verwelkomen we graag en kunnen een proefles meedoen. Joggingbroek en t-shirt zijn voldoende voor deze les.
Tot straks!
... Meer zienMinder zien

1 maand geleden  ·  

Bekijk op Facebook

Deze week rusten we nog even goed uit en vanaf volgende week woensdag 11/9 vliegen we er terug in!

Hier nog even de lestijden als herinnering:
Juniors:
- woensdag: 19u tot 20u
- vrijdag 18.30u tot 19.30u
Seniors:
- woensdag: 20u tot 21u
- vrijdag: 20.15u - 21.30u
Competietraining:
- vrijdag 19.30u - 20.15u

We zien ernaar uit jullie allemaal terug te zien!
... Meer zienMinder zien

2 maanden geleden  ·  

Bekijk op Facebook

Wie zijn we?

Lesgevers:

Zoals in elke club is er een senseï (hoofdlesgever) die bijgestaan wordt door sempai’s (lesgevers):

Senseï Robin Vanlook (6de Dan)
• Trainer B Stijl VTS – Bloso
• Lid van de technische commissie

Sempaï’s:
Lien Oudermans (4de Dan) – Initiator VTS Bloso
Hellen Weyers (3de Dan) – Initiator VTS Bloso
Olivier Petit (1e Dan)
Kaylee Verswijvel (2e Kyu)

Vertrouwenspersoon:

De vertrouwenspersoon binnen onze club is Robin Vanlook. Voor vragen, kan hij gecontacteerd worden op het nummer 0476/20.69.34

Oudercomité:

Het oudercomité ondersteunt de club bij het organiseren van activiteiten.

De leden van het oudercomité zijn:

  • Bart
  • Patrick
  • Hellen

Wat is Jiu Jitsu?

De naam komt van het Japans: ‘jiu’ betekent ‘zacht’ of ‘soepel’ en ‘jitsu’ betekent ‘vaardigheid’ of ‘kunst’. Met de woorden ‘zacht’ en ‘soepel’ wordt hier bedoeld dat men met een minimum aan kracht een maximum aan resultaat kan behalen in het afweren of uitschakelen van één of zelfs meerdere ongewapende of gewapende tegenstanders.
Jiu-jitsu legt dus de nadruk op zelfverdediging en niet op de aanval.

Elke beweging bestaat uit een combinatie van een afweer, een bevrijding, een ontwijking, gevolg door een worp, slag, trap of klem. De combinatie kan eenvoudig zijn of ingewikkeld, pijnlijk of minder pijnlijk, meer of minder gevaarlijk, naargelang het resultaat dat je wil bekomen.

Natuurlijk zijn de lessen voor beginners en vooral voor kinderen aangepast. Bij beginners beginnen we met de basis (standen, slagen, worpen, leren vallen, …) om zo uiteindelijk een volleerde jitsuka te worden. (wurgingen, klemmen, aanvallen met wapens, …)

Info

Waar & wanneer

We trainen 2 keer per week op woensdag- en vrijdagavond. Je kan ons vinden in de sportzaal van de Gemeentelijke Lagere School “DE DRIEHOEK” te Oelegem, Schildesteenweg 10.

Onze trainingsuren:

Woensdag

  • Juniors: 19u – 20u (7 jaar – 12 jaar)
  • Seniors: 20u – 21u (+ 12 jaar)

Vrijdag

  • Juniors: 18.30u – 19.30u (7 jaar – 12 jaar)
  • Competitietraining: 19.30u -20.15u (juniors & seniors)
  • Seniors: 20.15u – 21.30u (+ 12 jaar)

Inschrijven

Lidgeld voor een volledig seizoen (september t.e.m. juni) op basis van 2 trainingen per week:

  • Juniors: 140 euro
  • Seniors: 160 euro
  • Competitietraining: 35 euro

Inschrijving gebeurt op de website van Gymsport. http://gymsport.be/inschrijven/

Nadat de betaling en inschrijving in orde zijn, ben je ook verzekerd.

Tussenkomst mutualiteit

Verschillende mutualiteiten betalen een deel van het lidgeld terug. Je dient hiervoor het formulier van je mutualiteit te laten ondertekenen door Gymsport. Vul het document in en laat het ondertekenen door 1 van de lesgevers om de tussenkomst te ontvangen.

Hoe ziet een les eruit?

Elke les is opgebouwd uit drie delen.

  • Opwarming
    Alles losdraaien, lopen, springen etc. Dit om kwetsuren te vermijden.
  • Effectieve training 
    Hierbij trainen we grepen. Dit kan in groep of individueel gebeuren.
  • Variatietraining
    Een leuke afsluiter van de les (spelvorm)

De effectieve training gebeurd aan de hand van ons clubprogramma en vanaf bruine gordel volgt het federale programma. Zoals in elke club maken we gebruik van een gordel systeem zijnde:
Wit –> Geel streepje –> Geel –> Oranje –> Groen –> Blauw –> Bruin

Daarna volgen de verschillende dan-graden (zwart en hoger).

Een nieuw lid start bij wit en werkt zijn weg doorheen alle gordels tot de fel begeerde zwarte gordel. Om een gordel te verhogen zijn er een minimum aantal lessen en het slagen in een examen nodig.

Binnen de club hebben we verschillende initiators en hoger gediplomeerde lesgevers die de leden individueel zullen begeleiden naar een volgende gordel.

Hier kunnen jullie ons clubboekje vinden zodat je thuis ook wat kan oefenen.

Competitie

Behalve de “gewone” trainingen, bieden we ook competitietraining aan. We willen de leden die graag een sportieve uitdaging aangaan ook hierin helpen. Hier wordt meer gewerkt aan conditie en snelheid. Een goede uitlaadklep om nadien moe maar voldoen van de tatami te stappen.

De competitietraining is voor jeugd en volwassenen samen en kunnen enkel in combinatie met de gewone trainingen gevolgd worden, niet afzonderlijk.

Je kan recreatief deelnemen aan deze trainingen zonder deel te nemen aan de echte competitiewedstrijden. Het deelnemen aan wedstrijden is zeker geen verplichting. De meeste van onze leden volgen de competitietraining louter recreatief.

Competitietraining is er op vrijdag van 19.30u – 20.15u.